こんばんは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(*^。^*)

雨は最近落ち着いていますが🌂

今日も40℃近い猛暑で身体の辛い毎日が

続きますね💦

辛いといえば、腰痛でお悩みの患者さんが

この季節でも多くご来院になっています⚡

昨日に熱中症の記事を投稿致しましたが、

腰痛も熱中症と関係がないわけでは

ございません。

熱中症により筋肉の緊張で神経が圧迫されて

小脳の働きが弱まり、運動機能が低下してしまう

ということを昨日は書きました。

腰回りも当然神経を介して動いているため、

水分不足で同じような現象が発生すると

腰痛の発生が起きやすくなっていきます😰

「腰が痛くて動かない、どう腰を動かしても辛い💧」

と患者さんがおっしゃるので、お話を聞くと

仕事での腰の負荷以外に、とってはいるものの

水分不足の影響が腰にも出てしまっている

印象がありました。

この患者さんの場合は、職場から職場への移動時間が

多少あるため、どうしても猛暑の負担が移動中に

日差しと一緒に身体に蓄積していってしまう

部分もあったようです。

腰痛に対しては、筋緊張の強い部分・神経の働きを

回復させたい部分を中心に鍼灸治療で対応を

致しました。

再発の防止には、もう少し腰回りのストレッチなどの

セルフケアと、

熱中症による筋緊張の防止のための

思っているよりも多めの^^;十分な水分補給が

必要と診断しています👀

これからも辛い腰痛でお悩みの患者さんが

真夏のこの季節でもまだ増加していくと思います。

ポプリ鍼灸院ではしっかり腰痛や熱中症に対して

改善・解消を出来るように向き合っていきたいと

思います♭

少しでも違和感や辛さを感じましたら、

墨田区・押上駅近くのポプリ鍼灸院に、

遠慮なくご相談下さい♪

絵は、インスタグラムに投稿した

童話『こぶとりじいさん』をモデルにした

イラストです✎

こぶとりのおじいさんはダンスが上手ですが、

運動をすると水分の消費が多くなりますので、

身体を動かした後はお疲れさまも込めて、

ゆっくり水分を浸透させてあげて下さいね(^^)v

☆インスタグラムで、心もゆっくりお休め下さい☆

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数駅離れた所や沿線沿い、埼玉県など遠方の場所からでも、

症状改善のため、多くの患者さん達にご来院頂いております🚋～

◇熱中症の持続・予防なし

＝身体の運動機能の低下・腰痛への発展(*_*;

継続した身体に優しい鍼灸治療＋水分補給・セルフケアの継続

＝熱中症と腰痛になりずらい身体☆彡◇

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・めまい・眼精疲労・

神経痛・しびれ・未病症状・ストレスによる自律神経の乱れ・その他

デスクワークやテレワークなどの仕事による現代病症状の予防改善・

風邪予防・内臓器の不調改善、

美容鍼・小児鍼、

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