こんにちは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(´ー｀)。

昨日の大雨と比べて、

落ち着いた一日でしたね。

肩こり・腰痛で悩みを抱えている患者さんが

一番ポプリ鍼灸院では多いですが、

頭痛も本当に立派な病気の一つだなと感じます。

眼精疲労から頭痛に、

血圧の上昇からも頭痛に、

ふくらはぎのむくみによる循環の悪さからも

頭痛に繋がっていきます。

自覚症状がなくて突然表れることもあるので、

それが特に厄介だったりします。

セルフケアとして鍵を握っているのは、

野菜・果物を取り入れた食生活、

ストレス・疲労をため込まずに

流して発散出来る運動習慣、

が主だと思います。

それでも足りない部分が

出てくるケースが現代社会では多く

出てきてしまうので、

そこをポプリ鍼灸院の鍼灸・整体治療に

是非頼って欲しいと思います♭

身体のケアは面倒くさいなと思うこともあるかも

知れませんが、

楽しく一緒に治していきましょうね(*^_^*)。

今日のインスタグラムは、

もう直接見に行って頂いた方が早いと

思います。（笑）

私の大好きな作品のキャラクターになります♬

〇ポプリでした。〇

◆腰痛＋肩こり=(＠_＠;)◆

◇腰痛治療＋肩こり治療＝

ヽ(^。^)ノ◇

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・未病他、小児鍼・美容鍼、

笑顔治療のポプリ鍼灸院♧

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