こんにちは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(*^_^*)。

今日は晴れ間がでず、一日雨でしたね。

まだまだあちこちで紫陽花が元気に

咲いているので、

雨が降っていても外へ出る楽しみが

あって嬉しいです。

今日のインスタグラムには、

夏野菜のとうもろこしを描きました。

意外と知られていませんが、

とうもろこしって栄養豊富なお野菜なんですよ♬

胚芽の部分に特にギュッと栄養が詰まっていますので、

お料理の際には、胚芽を捨てずに

丸ごと上手に頂くようにしましょうね( ^ω^ )。

じめじめからくる眼精疲労や肩こり・腰痛・頭痛など、

症状に対して予防にセルフケアを行なうのも大切ですが、

食生活を通して身体の回復力を高めてあげることも

大切です♭

肩腰リラックスして、明日も美味しいもの

食べましょう(^^)/☆

〇ポプリでした。〇

◆腰痛＋腰痛=(*_*;；)◆

◇腰痛治療＋腰痛治療＝

（*^_^*）。◇

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・未病他、小児鍼・美容鍼、

笑顔治療のポプリ鍼灸院♧

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