墨田区押上の鍼灸院、腰痛・肩こり・頭痛・未病他、小児鍼・美容鍼、笑顔治療のポプリ鍼灸院から【スイカ】♪
2021/05/28
こんにちは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(*^_^*)。
昨日の雨から一日経ちましたが、ご体調崩されていませんか?
今日のインスタグラムのイラストは、少しずつ近づく夏に向けて
フルカラーのスイカの絵を描きました♪
湿気の多い毎日に負けずに、スタミナたっぷり!元気いっぱい!に
過ごしていけるように、スイカのβカロテンを沢山頂きましょう。
(*´ω`)
赤肉のスイカが栄養豊富でおススメですが、
黄肉のスイカが食べたい時には他の食材で補ってあげれば
身体はしっかり元気になってくれるので大丈夫ですよ♭
続きは、インスタグラムをご覧下さい。
長時間集中しての作業が続く場合には、
腰や肩を激しい動きではなくて全然構いませんので、
回したり・ゆ~っくり伸ばしたりしてあげて下さい。
連続で身体を使い続けるよりも、脳も身体も休まるので、
家事もお仕事も生産性がグンと高まりますよ♬
それでは、明日も深呼吸を大切に、
肩の力を抜いて良い一日を(^O^)/
〇ポプリでした。〇
◆腰痛+腰痛=(;´Д`)◆
◇腰痛治療+腰痛治療=
(^_^)v◇
♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・未病他、小児鍼・美容鍼、
笑顔治療のポプリ鍼灸院♧
(前HPですが、現在も活用しています♪
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ポプリ鍼灸院
住所 : 東京都墨田区向島3丁目14−3 岡安ビル 102
電話番号 : 090-4055-2196
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