～ふくらはぎや足全体が重だるい感じの方は、少なくないと思います。

それは自律神経が乱れて血行が悪くなっているサインです。

筋肉の緊張が強まると、足から上に症状が上がってきて、腰痛・肩こり・

首痛・頭痛などの症状へと広がっていきます。

原因を改善するため、ツボを活用した鍼灸・整体治療を重ねていきましょう。

悪い症状の発症後も発症前も、墨田区押上のポプリ鍼灸院をお頼り下さい

(^。^)。～

今日は4月半ばにして、とても気温の低い一日ですね。

まだ冬服が部屋の奥に片づけられない方も多いのではないでしょうか？；

来週からは気温も天候も回復しますが、逆に暖かくなりすぎて雨からの気圧の変化と身体から失われる水分量も変わりますので、体調が崩れてしまいがちになります。

セルフケアでも対応はある程度は出来ると思いますが、万全に体調を整えておかないと仮にウイルスに感染した際、暴発しやすい身体で過ごすことになるのでリスクが多いと思います。

こういう時こそ、手を抜かずに鍼灸・整体治療を継続していきましょう。

変わり目は肌も荒れがちになりますので、美容鍼治療もおススメです。

今回は、イスラエルとマスクに関わるお話です。

■□世界一のペースで新型コロナウイルスのワクチン接種が進むイスラエルで、政府が屋外でのマスク着用は必要ないと宣言しました。

国内の新規感染者や死者は減少する傾向にあり、「コロナ前」の日常生活が戻りつつあります。

イスラエルのエーデルシュタイン保険相は15日、「ワクチン接種キャンペーンの成功のおかげで感染率は非常に低い」と述べ、「専門家が屋外でのマスクの着用はもう必要ないとの結論を出し、受け入れることにした」と表明しました。

これまでは屋外でのマスク着用を義務づけていましたが、18日から変更します。

屋内では引き続きマスクをするよう求めています。

イスラエルでは昨年12月にワクチン接種を始め、これまでに人口の半分を超える約500万人が2回の接種を終えています。■□

＜参考文献：朝日新聞　朝刊・夕刊＞

イスラエルの現状はすごいと思いますが、日本も粘り強く新規感染者

数を抑えながら少しずつ近づいていくはずです。

大変な毎日ですが、皆様の健康増進のお力に懸命になりたいと思います♪

◎身体にとってのマスク着用は、健康管理です。長時間のデスクワークや、立ちっぱなしの作業、何もケアをしないで放っておくと感染率が上がることと同じぐらい危険です。

特に筋肉の緊張が重なっていくと、神経が締め付けられて、頭でも肩でも、

腰でも足でもしびれや痛みが平常時でも表れるようになっていきます。

そうなる前に、継続した鍼灸・整体治療で筋肉の緊張をリセットしましょう。◎

◆腰痛＋腰痛=(＠_＠;；)◆

◇腰痛治療＋腰痛治療＝

(*^^*)。◇

♧message by 墨田区押上 腰・肩・頭痛、美容・小児鍼のポプリ鍼灸院♧

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