こんにちは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(^－^)。

今回はPTSD（心的外傷後ストレス障害）に関わるお話です。

東日本大震災で被災地支援に派遣された自衛隊員を調べたところ、派遣期間が3カ月以上だったり、派遣終了後の超過勤務が3カ月以上続いたりすると、

PTSD（心的外傷後ストレス障害）のリスクが6～7割高まるという研究成果を、防衛医大の長峯正典教授（産業精神保健）らのチームがまとめました。

長峯さんは「日本は今後も大規模災害が想定される。災害支援はほかの職業でも増えており、派遣中だけでなく終了後も含めた労務管理がメンタルヘルス上、重要だ」と指摘しています。

研究チームは震災直後に岩手、宮城、福島などに派遣された約5万6千人の陸上自衛隊員を6年間追跡しました。

その結果、6.75％でPTSD（心的外傷後ストレス障害）の疑いがありました。

PTSDと労働条件との関係を調べたところ、派遣期間が3カ月以上だと、1カ月未満よりPTSDのリスクが75％増えたほか、派遣期間が終わった後に休日出勤や残業が3カ月以上続いた人は、ほとんどなかった人に比べ61％高かったという結果がでました。

津波で亡くなった遺体を回収したり、原発事故の避難地域での活動で被爆（ひばく）リスクにさらされたりした隊員は、そうではない隊員に比べて18～19％ほどPTSDのリスクが高かったようです。

１人１人の隊員の負荷が増えないように、自衛隊員の人数を交代で勤務出来るように増やすことは何とか出来ないのかと感じます。

一般職の方でも、超過勤務を抱えている方は少なくありません。

無理をせず、身体が悲鳴をあげる前に鍼灸治療にいらして頂けると幸いです♪

＜参考文献：朝日新聞　朝刊　夕刊＞

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