こんにちは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(^。^)。

大雨のおかげで、花粉が明日は少し和らぎそうですね。

今回は、妊婦さんの体重に関わるお話です。

日本産科婦人科学会（日産婦）は、妊婦さんの体重について、新たな目安をまとめました。

赤ちゃんの発育などを目的に、厚生労働省がこれまで示していた目安よりも

増えます。

これをもとに厚生労働省が近く指針を改定し、公表します。

新たな目安は、妊娠中の体重増加の推奨値を、妊娠前のBMI（体格指数）が

18.5未満では12～15キロの増加▽同18.5以上25未満では10～13キロの増加▽同25以上30未満では7～10キロの増加▽同30以上では上限5キロを目安に個別に対応、としました。

厚生労働省が2006年に示した指針では、BMIが18.5未満では9～12キロなどとされていて、新たな目安では3キロ増えます。

日本産科婦人科学会によると、妊婦さんがやせすぎていると、栄養が不足して赤ちゃんの発育に影響が出たり、自然分娩（ぶんべん）が難しく帝王切開になったりするおそれがあります。

低体重で生まれた赤ちゃんは成人後、糖尿病や高血圧になりやすいとの報告もあります。

こうしたことを踏まえ、日本産科婦人科学会は全国約600か所の産科施設へのアンケートと、15～17年に出産した約40万人のデータを分析し、リスクが低くなる体重を検討しました。

厚生労働省の人口動態統計によると、体重2500グラム未満の低出産体重児は1980年の5.2%から、2017年には9.4%に増えました。

妊婦さんの栄養状態も一因と考えられ、日本産科婦人科学会は体形を気にする女性が増えてきていることなどが背景にあるとみています。

女性患者さん達を診ていて、確かに体形を気にされる方が増えているなと感じる時があります。

身体のことが一番大切なので、やせすぎず・太りすぎず（どちらに偏りすぎても色々な病気のリスクが高まるため）の適正体重をいつも目標にして頂けると良いと思います。

ちょっとだけやせてる・ちょっとだけ太ってるは大切な個性なので、

これからも大切にして欲しいです♪

＜参考文献：朝日新聞　朝刊・夕刊＞

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