こんにちは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です（＾∇＾）。

今回は、健康調査に関わるお話です。

東北大学の辻一郎教授(公衆衛生学)らのグループが、10年間にわたって仙台市と宮城県石巻市に住む東日本大震災の被災者の健康を調査した結果をまとめました。

不眠症の疑いがある人の割合は近年、増加に転じ、2020年は35%で、65歳以上で要介護認定を受けた人の割合は

、8年で4倍に急増するなど深刻な実態が浮かびました。

11年から毎年実施し、20年は石巻市の2315人と仙台市の511人(18〜103歳、平均年齢63歳)が郵送での問いに答えました。

不眠症の疑いがある人の割合は、11年は42%、16年は32%と落ち着いてきました。

ですが、19年は34%、20年は35%と増加傾向にあります。

石巻分の19年と20年を比べると、不眠症の疑いがある人は統計学的に有意に増えていました。

研究グループは、新型コロナウイルス感染への不安やそれに伴う活動量の低下、収入源が影響したとみています。

65歳以上で要介護認定を受けた人の割合は、11年は5%、12年9%、14年15%、

19、20年は20%と急増しました。

認知症があるなど手厚い介護が必要な「要介護3」以上の割合の増加が顕著で、12年は14%、20年は36%でした。

一連の調査では、人とのつながりがある人はうつ症状の割合が低いことや、うつ症状が強くなるほど要介護認定の割合が高くなることも分かりました。

辻さんは「家に閉じこもる被災者は足腰が弱り、気分がふさぎがちになり、認知症にもなりやすい」と分析しています。

「高齢化率や独居割合が高い被災地は、高齢者の数がピークを迎える2040年問題を先取りしている。お年寄りが生きがいをもてるよう、支援を続ける必要がある」と話しています。

共通していることは、不安や

孤立する状況があると身体に悪影響が生じやすいということだと思います。

何でもない声のかけあいは、

後に大きくなるかも知れない病原を縮めることが出来るので、言葉も医療だと信じながら大事に使っていこうと思います♪

＜参考文献:朝日新聞  朝刊・夕刊＞

◆肩こり＋肩こり＝

∑(ﾟДﾟ)◆

◇肩こり治療＋肩こり治療＝

(*´-`)。

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