こんにちは、墨田区・押上で

頭痛症状の治療を多く診ている✍

ポプリ鍼灸院です(^-^)。

気温が日に日にどんどん低くなってきていますね。

寒くなってきてふくらはぎが固くなってくると、

どんどん血流が悪くなってきてしまいます。

お風呂に入っている時に、

ふくらはぎに優しくマッサージしてあげて欲しいです。

シャワーだけ浴びる派の人も、

シャワーあがりの身体がまだ温かいうちに、

アキレス腱のストレッチをしてふくらはぎを

ゆっくり伸ばしてあげて下さい。

温かくなる季節まで、新型コロナウイルス拡大防止に

免疫力を上げて感染を防ぐためにも

一緒に頑張っていきましょう♪

○新型コロナウイルス対策の自己免疫力アップには、

きのこやレモンなど、ビタミンや食物繊維を

多く含んでいる食べ物を食べたり、

上記のような深い呼吸を意識したストレッチ。

加えて継続した鍼灸治療を行っていくことが、

今はベストだと思います♭○

☆インスタグラムで、心もゆっくりお休め下さい☆

★ツイッターでもひと休みを♬★

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～錦糸町・住吉・清澄白河・両国・亀戸・曳舟・調布など、

数駅離れた所や沿線沿い、埼玉県など遠方の場所からでも、

症状改善のため、多くの患者さん達にご来院頂いております🚋～

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・めまい・眼精疲労・

神経痛・しびれ・未病症状・ストレスによる自律神経の乱れ・その他

デスクワークやテレワークなどの仕事による現代病症状の予防改善・

風邪予防・内臓器の不調改善、

美容鍼・小児鍼、

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