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墨田区・押上のポプリ鍼灸院から【デスクワーク】♪🍃

こんにちは、ポプリです(^_^)v

デスクワーク、肩こり、日頃から本当によく耳にする

言葉だと思います。

普段は意識しないようにしていてもその言葉を聞くとふと

思い出して痛みだしてきますね(-"-)

現代社会では避ける事の出来ない言葉ですが、

少しでも負荷を少なくして聞こえをよくしていけるように

ご協力したいです。

今回おススメしたいのが、

眼精疲労を改善する事でデスクワークによる肩こりを

和らげる方法になります。

肩こりが身体に発生した時に、大体の方はシップを貼る事で

痛む部分の筋肉の熱を冷やしてあげることで痛みを

軽減されると思います。

処置に問題は全くございませんし、自分もどうしても肩が辛いな

と思った時は（特に寝違えからくる首から肩への痛み）

シップを使用する時はよくございます。

シップってすごいですね！どのようにして開発されたのか

起源を自分は知りません。

負担が本当に取れるので、開発した人は本当に

すごいなと思います♪

・・・シップのブログではございません（笑）

お話が大分脱線してしまいましたが、目の神経と肩の神経は

距離的には少し離れているように感じますが、

よくつながっています。

血行の働きをよくしてあげると当然神経の働きも

良くなってくるので、シップの冷やす方法とは逆に、

ホットタオルを作って目元を覆うようにして当ててあげると

効果てき面です。

飲食店でたまに出てくる熱いおしぼりぐらいの温度が

目元の体温を上昇させて眼精疲労を取り除くのには

ベストだと思います。

目の疲れが取れてくれば、

つながっている肩の神経も元気になってくれます。

ホットタオルを使って、

元気なデスクワークにしていけると良いですね！

(^^)/

〇ポプリでした。〇

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