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🍃喉の痛みでお困りの方へ｜墨田区・押上のポプリ鍼灸院へ🍃

こんばんは、ポプリです(^○^)。

日中の気温はまだ過ごしやすい温度ですが、

夜と朝の気温が少しずつ冬に近付いている

感じがしますね⛄

まだハロウィンの季節でも🎃

空気の乾燥も進んできていますので、

口腔のケアも少しずつしっかりしていきましょう。

新型コロナウイルス・季節性インフルエンザへの

対策のために、

多くの方がマスクを着用されていることは、

湿度をある程度保ってくれるので、口腔も含めて

衛生上良い習慣だと思います🤧

冬場は、夏場に比べて水分補給をする習慣があまり

少ないので、

身体から一定量の水分が失われてもそこまで

気が付きずらいので、

いつの間にか喉を痛めているということがあります。

少々面倒くさくはあるのですが；

冬場も夏場と同じくこまめな水分補給の習慣が

口腔ケア・喉の痛みの防止にとても大切です。

水分不足で口の中が渇き気味だと、

それはそれで口の中の雑菌の繁殖で喉を痛める原因に

なってしまいます。

でも、適度な潤いがあると、

虫歯の予防にもなりますし、

喉の痛みの予防にもなってくれます。

大切なことだは分かっていても、

義務的に水分補給をするのでは、

とってもつまらないですよね（笑）

そこで、おすすめなのが、

ホットレモンティーです🍋☕

レモンのビタミンCが、喉の潤いとお肌の潤いを

保ってくれて、

スーッとする香りが、溜まったストレスを

気持ち良く落ち着かせてくれます♪

眠る前に飲むのも、働いた後で身体の免疫力が低下しがちな

帰宅後のひと時にも、

どちらも飲むのに良いタイミングだと思います♭

スーパーなどで売っているハーブを、

レモンティーの上にそっと乗せてあげると、

香りも引き立って、小さな葉ですが免疫力アップの

効果も高まります。

自然から生まれたレモンとハーブの恵みから、

癒しのパワーを喉にもたくさん充電してあげると

喉が痛くてイガイガする時間も少なくなって

いくと思います✨

下記、２点注意事項お願い致します(m´・ω・｀)m

※ハーブにアレルギーのある方は、

一度お調べ頂いてからご活用下さい。

※喉の潤いを生み出してもまだ喉の痛みや熱・だるさなどの

症状が続く場合は、新型コロナウイルス感染による影響も

あるかも知れませんので、

PCR検査の受診も一度おすすめ致します。

楽しんで、喉の痛みも良くしていきましょうね☆彡

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症状改善のため、多くの患者さん達にご来院頂いております🚋～

◇喉の痛みによる体調不良

＝吐き気・声が出ない・発熱・微熱・だるさ・節々の痛み・

頭痛・くしゃみ・止まらない鼻水などの症状にも発展

"(-""-)"

継続した身体に優しい鍼灸・小児鍼・美容鍼治療

＋血行を良くするセルフケアの継続

＝喉の痛みの影響にも大きく左右されない、

健康な心と身体👍☆彡◇

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・めまい・眼精疲労・

神経痛・しびれ・未病症状・ストレスによる自律神経の乱れ・その他

デスクワークやテレワークなどの仕事による現代病症状の予防改善・

風邪予防・内臓器の不調改善、

美容鍼・小児鍼、

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