胸鎖乳突筋ストレッチ◆顔のむくみ・リンパ・歪み改善 | 押上駅近くの鍼灸院はポプリ鍼灸院まで

★ポプリ鍼灸院の、ホットペッパービューティー・ブログページを

更新致しました★

今日のブログは、胸鎖乳突筋ストレッチ◆顔のむくみ・リンパ・歪み改善

をお書きしました🌼

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000651360/

ブログには、インスタグラムには公開していないイラストもございますので、

気持ちが疲れている時など、心の息抜きにご覧頂けると嬉しく思います♪💛

☆ホットペッパービューティー・ブログページ本文より抜粋、

お伝えしたいメッセージ📙☆

【こんばんは、ポプリです。
今日で、11月も最終日ですね。

明日からは、2023年最後の月になります。
毎日とても冷え込んできていますが、年末まで皆様の心も身体も、
鍼灸治療でたくさん温めていけると嬉しいです。

今日の最高気温は16℃、最低気温が8℃程の一日になりました。
金曜日～日曜日にかけては、最低気温が4～5℃まで下がっていきます。

寝起きの血圧が思うように上がってこないと思いますので、無理して
身体を動かそうとせずに、ゆっくりお身体を起こして軽めのストレッチから
一日を優しくスタートすると、血管達も喜んでくれると思います☆

先日のブログでは、マフラーを巻く前にするとより効果的なストレッチを
お書きし、胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）という筋肉について

触れましたが、
今回はもう少し、胸鎖乳突筋についてのことをお書きしていきたいと思います。

胸鎖乳突筋は、首全体を回したり、上下に動かしたりする動きを
支えてくれている、日常生活にも欠かせない筋肉になります。

耳の後ろ側から、鎖骨の内側に向かって縦に伸びてついている筋肉に
なるため、温めたりストレッチでやわらかくしてあげると、顔のラインが美しく
なったり、お顔の歪みが整ったり、良いことがたくさんあります★

起床時は特に、顔のむくみも出やすい時間になりますので、
血液の流れを良くしてむくみを流してあげて、シャキッとした元気な表情を
産みだすためにも、胸鎖乳突筋のストレッチを習慣にして頂けると嬉しいです♪

リンパ節も集中している場所になるため、免疫力アップにも効果的です。
首へのストレッチも効果的ですが、鍼灸治療をプラスしてあげると、
効果が倍になってくれますよ♭

ポプリは年末に向けて、

いつでもご協力出来るようにお待ちしております！！＼(^o^)／】

★直前予約も可能となっておりますので、お身体のご不調でお困りの際は、

是非ご活用下さいませ★

～ご予約枠に✕が付いている時でも、隣のベッドが空いていれば

少しお時間がかかりますが、急なご症状へのご対応も可能です◎～

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オーダーメイドの施術プランを構築し、辛い痛みの改善から、

メンテナンスまで幅広くご提供。

当院に足を運ぶ度になぜかホッと一息つける良い空間を皆様にお届けいたします♪

平日：11:00～21:00／土日祝：10:00～19:00

◆お仕事帰りの方も通いやすい営業時間帯となっております。

主婦さんやOLさん、妊婦さん、サラリーマンの方、ご経営者の方、

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夜20時以降も受付OK／当日受付OK／2名以上の利用OK／個室あり／

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美容鍼などの特殊治療をちょこっとオマケ致します✨(´-｀*)～ （口コミは、ホットペッパービューティー💄、グーグルマップ📌

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◇胸鎖乳突筋ストレッチ◆顔のむくみ・リンパ・歪み改善

＆症状に負けない！

お身体の不調改善に優しい鍼灸治療＝ヾ(≧▽≦)ﾉ◇

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・めまい・眼精疲労・

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◇ポプリ鍼灸院インスタグラム◇ https://www.instagram.com/popurishinkyuuin/ 絵を通して、遠方の方にも鍼灸治療・施術の様に いっぱい笑顔と元気をお届け出来ると嬉しいです(*^O^*)🌻

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（前HPですが、現在も活用しています♪)

～錦糸町・住吉・清澄白河・両国・亀戸・曳舟など、

数駅離れた所や、埼玉県・調布・吉祥寺など遠方の場所からでも、

症状改善のため、多くの患者さん達にご来院頂いております🚋～

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ポプリ鍼灸院
〒131-0033
東京都墨田区向島3-14-3 岡安ビル102号室
電話番号：090-4055-2196

営業時間 
平日：11時～21時(最終受付20時)
土日祝：10時～19時(最終受付18時)

◆毎日をベストコンディションで過ごし笑顔で楽しめるようサポート◆

人間、健康的なときにはそのありがたみを感じることは難しく、

あたりまえのような認識になってしまい、一旦辛い不調と向き合わざるを

得ない事態と直面することによって、
初めて健康体であることに心から感謝できるものです♭

健康だからこそ笑顔でいられる時間が増え、

人生もまたより充実したものになっていくでしょう☆（＾－＾）

一旦慢性的な不調になってしまった方々を、押上で診療している鍼灸院で

お迎えして、健康的なお身体を取り戻してより笑顔になっていただけるよう

お手伝いしてまいります♪

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#考え方が前向きになる♪