梅干しは冬にぴったり★ぽかぽか・疲労回復・風邪予防 | 押上駅近くの鍼灸院はポプリ鍼灸院まで

★ポプリ鍼灸院の、ホットペッパービューティー・ブログページを

更新致しました★

今日のブログは、梅干しは冬にぴったり★ぽかぽか・疲労回復・風邪予防

をお書きしました🌼

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000651360/

ブログには、インスタグラムには公開していないイラストもございますので、

気持ちが疲れている時など、心の息抜きにご覧頂けると嬉しく思います♪💛

☆ホットペッパービューティー・ブログページ本文より抜粋、

お伝えしたいメッセージ📙☆

【こんばんは、ポプリです。
気温の下がる週末に向かって、
少しずつ体感的にも寒くなってきましたね。

21時現在の気温は18℃、最高気温21℃、最低気温13℃程の
一日でした。日曜日には気温が一桁台にまで下がります。

お身体を内側から温めやすいように、水分補給は魔法瓶で温かいお飲み物を
持ち歩くと胃腸も喜んでくれると思います。肩こりの予防に、魔法瓶は軽量で
コンパクトな持ち運びやすいものをご使用されると身体も楽になると思います☆

今日は、患者さんから足が良くなったお礼にと、自家製のしっかり漬け込んだ
梅干しを、丸い瓶いっぱいに頂きました。丸みがあって形の良い元気な色の
梅干しを見てると、美味しそうでお口の中が段々酸っぱくなってきます

(*_*)（笑）

梅干しはどちらかというと、夏バテの解消や食欲の増進など、

夏に食べるイメージが
よくありますが、冬にもぴったりの食材なんです。

梅干しには、温野菜の玉ねぎ・にんじん・ごぼう・かぼちゃなどのように、
身体を温めてくれる効果があります。

疲労回復に効くクエン酸を多く含んでいますので、お茶漬けやお鍋と一緒に
入れて食べれば、寒い季節でも温泉に入ったように身体がぽかぽかを
ずっと維持することが出来ますよ。

気温が低くなり始めて、既に少し寒気を感じられている方は、お風邪を引いて
体調を崩してしまう前に、お粥に梅干しを入れて食べるのも良いと思います。
唾液の分泌を促してくれるので、喉の回復も早まってくれます★

色々書いているそばから、どうやって梅干しを美味しく頂こうか楽しみに
なってきます。
私はお味噌汁に入れて食べようと思います。

え？合わないんじゃないかって？意外と美味ですよ♪
お味噌汁は飲み残すことがほとんどないので、溶けたビタミンもクエン酸も
逃さず丸ごと身体に吸収出来ます♭

皆様も、美味しくこれからの冬場乗り越えましょうね(*^。^*)】

★直前予約も可能となっておりますので、お身体のご不調でお困りの際は、

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平日：11:00～21:00／土日祝：10:00～19:00

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◇梅干しは冬にぴったり★ぽかぽか・疲労回復・風邪予防

＆症状に負けない！

お身体の不調改善に優しい鍼灸治療＝ヾ(≧▽≦)ﾉ◇

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・めまい・眼精疲労・

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◇ポプリ鍼灸院インスタグラム◇ https://www.instagram.com/popurishinkyuuin/ 絵を通して、遠方の方にも鍼灸治療・施術の様に いっぱい笑顔と元気をお届け出来ると嬉しいです(*^O^*)🌻

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～錦糸町・住吉・清澄白河・両国・亀戸・曳舟など、

数駅離れた所や、埼玉県など遠方の場所からでも、

症状改善のため、多くの患者さん達にご来院頂いております🚋～

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ポプリ鍼灸院
〒131-0033
東京都墨田区向島3-14-3 岡安ビル102号室
電話番号：090-4055-2196

営業時間 
平日：11時～21時(最終受付20時)
土日祝：10時～19時(最終受付18時)

◆毎日をベストコンディションで過ごし笑顔で楽しめるようサポート◆

人間、健康的なときにはそのありがたみを感じることは難しく、

あたりまえのような認識になってしまい、一旦辛い不調と向き合わざるを

得ない事態と直面することによって、
初めて健康体であることに心から感謝できるものです。

健康だからこそ笑顔でいられる時間が増え、

人生もまたより充実したものになっていくでしょう。

一旦慢性的な不調になってしまった方々を、押上で診療している鍼灸院で

お迎えして、健康的なお身体を取り戻してより笑顔になっていただけるよう

お手伝いしてまいります。

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#考え方が前向きになる♪