冬場の足の冷え・むくみに気をつけようね♪|墨田区・押上のポプリ鍼灸院 ○マッサージは無料サービスです○

query_builder 2022/11/17
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🍃冬場の足の冷え・むくみに気をつけようね♪|

墨田区・押上のポプリ鍼灸院

○マッサージは無料サービスです○🍃


「みんな~、こんばんは~🌕

てるなだよ~(*´ω`)🎀


今日はすっごく気温が寒いね~⛄

身体が何もしていなくてもすぐ冷たくなっちゃう(>_<)

みんな頭とか痛くなったりしていないかな~?


さっき診療が終わった所だけど、

冷えの影響もあって、首元と頭痛が主訴の患者さんが

多かったよ~⚡


もちろん、首元も頭も直接鍼を打って治療しているけど、

今日のイラストに描いてあるみたいに、

首元・頭の痛みや違和感を取り除いてあげるのに、

ふくらはぎもとっても大切なポイントなんだ~🔎


ふくらはぎは、第二の心臓って呼ばれていて、

心臓からも拍動によるポンプ作用で全身に血液・栄養を

運んでくれているけど、足先は心臓から遠い位置にあって

ポンプの中継地点が必要になるから、

そこがふくらはぎになっているんだ~👣


ふくらはぎが冷えで固まって、ポンプの働きが

鈍くなって、心臓に向かって血液を送り返してあげる力が

弱まっちゃうと、栄養の詰まっている血漿がむくみになって

滞ったり、パワー不足で首元・頭にも不調が

出始めちゃうんだ~💧


心臓もふくらはぎも、二つが元気じゃないと、

腕や太ももや、体内の臓器にも不調が

出てきちゃうから、よく身体をゆっくり伸ばして

ストレッチしてあげるのも大切なんだ~✋


でも、冬場の寒さがすごくて;;

ストレッチだけじゃ足りない時が多いから、

鍼灸治療も同時に活用して欲しいんだ~✨


イラストに打っているツボは、

委中(いちゅう)っていうお膝の真裏にあるツボで、

腰や背中の痛みがある時にもよく使うツボなんだ~✍


てるなは、患者さんが腰も背中も固くて、

ふくらはぎも深部が固くてむくみで滞りがあるから、

同時に血液の流れを良くするために、

この委中(いちゅう)のツボを打っているよ~♪


膝窩神経が集中している所に打つから、

「ギャー(@_@。!!」ってなることもあるけど(笑)

治療後は足元がとってもスッキリするよ~♭


ふくらはぎの冷え・むくみがそうやって

改善されていくと、首元・頭の付近の不調も

自然にあまり起きなくなっていくよ~☆


夜明けでもまだまだ寒いから、

寝起きも心臓やふくらはぎ、

ゆっくり気をつけて起こしてあげて

一日スタートしていこうね~(*^^)v」

⛱てるな🎀


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