辛い外反母趾の痛みを和らげるよ♪｜墨田区・押上のポプリ鍼灸院へ　○マッサージは無料サービスです○ | 拠点の押上駅近隣地域で経営中の鍼灸院で施術しながら記事も執筆して情報を発信中

🍃辛い外反母趾の痛みを和らげるよ♪｜

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「みんな～、こんばんは～❄

てるなだよ～(*^^*)🎀

今外に出ると、結構ひやっとするね～。

ひやっとを感じた時からあちこちの筋肉が

緊張し始めるから、おうちに戻ったらひやっと

感じた所は特に、よく温めてあげてね～♨

今日は、足の外反母趾の角度がとっても

大きい患者さんを診たんだ～👣

45°ちょいぐらいの角度で、お隣の人差し指に

べったりとくっついていて、

すごく辛そうだったよ～；

鍼灸治療では、軽度な外反母趾なら、

足のアーチを形成している部分を上手く

刺鍼してあげると、角度がやわらかく戻っていくんだ～♪

でも、そのぐらいそこまで曲がってしまった外反母趾だと、

完全には治すことは出来ないけど、負担のかかっている

親指に引っ張られている指付近の筋肉の緊張を取り除いて、

踏み出し時の負担を和らげて軽減。

足首や脛骨、大腿部（太ももの内側）、

歩行や姿勢維持で関わっている部分の筋肉の負担を

取り除いてあげることで、外反母趾の神経圧迫に

よって足元にかかる痛みや辛さをなくしていけるよ～👍✨

どうしても強めの外反母趾が気になる場合は、

手術をすることになってしまうけど、

金額的にもたくさんかかってしまうし、

元の自分の足元をあまりいじりたくないなっていう場合は、

鍼灸治療を使って上手に外反母趾と向き合うのも、

てるなは良いと思うな～♪

そのためのお手伝い、精一杯協力していくよ～

💛(*^^)v

さっき足のアーチのお話をしたけど、

縦アーチ（親指から踵に向かってのライン）

横アーチ（大体みんな平らでぺったんこな所）、

外側縦アーチ（小指から踵までのライン）

が足のアーチのラインになるんだけど、

靴がちょっと履きずらいな～って感じた時にも、

ちょっと自分のアーチをチェックしてみるのも

良いと思うよ～🐾

もし、気になる所があったら、アーチの角度が

良くなるようにお手伝いしていくね～♭

今日の患者さんは、主訴は足先と足首で治療後は

動きも良好だったけど、お膝周りもご不調があったから、

そこももう一回足元のご負担を確認して、

鍼を打ちこんでいくつもりだよ～(^_^)。

しっかり狙った所に絞まっていた神経がビリビリ通って

良い感じだったから、

次は、外反母趾に負けずに、

もっと動きを良くしていくよ～🔧

人の足元は複雑な構造で出来ているから、

不調を感じる前にもお手入れが大切だよ～🔨

遠慮なく頼りに来てね～(^o^)丿」

⛱てるな🎀

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