腰痛と熱中症「腰が痛くて動かない、どう腰を動かしても辛い」　～近くの鍼灸院♪～ | 拠点の押上駅近隣地域で経営中の鍼灸院で施術しながら記事も執筆して情報を発信中

こんばんは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(*^。^*)

雨は最近落ち着いていますが🌂

今日も40℃近い猛暑で身体の辛い毎日が

続きますね💦

辛いといえば、腰痛でお悩みの患者さんが

この季節でも多くご来院になっています⚡

昨日に熱中症の記事を投稿致しましたが、

腰痛も熱中症と関係がないわけでは

ございません。

熱中症により筋肉の緊張で神経が圧迫されて

小脳の働きが弱まり、運動機能が低下してしまう

ということを昨日は書きました。

腰回りも当然神経を介して動いているため、

水分不足で同じような現象が発生すると

腰痛の発生が起きやすくなっていきます😰

「腰が痛くて動かない、どう腰を動かしても辛い💧」

と患者さんがおっしゃるので、お話を聞くと

仕事での腰の負荷以外に、とってはいるものの

水分不足の影響が腰にも出てしまっている

印象がありました。

この患者さんの場合は、職場から職場への移動時間が

多少あるため、どうしても猛暑の負担が移動中に

日差しと一緒に身体に蓄積していってしまう

部分もあったようです。

腰痛に対しては、筋緊張の強い部分・神経の働きを

回復させたい部分を中心に鍼灸治療で対応を

致しました。

再発の防止には、もう少し腰回りのストレッチなどの

セルフケアと、

熱中症による筋緊張の防止のための

思っているよりも多めの^^;十分な水分補給が

必要と診断しています👀

これからも辛い腰痛でお悩みの患者さんが

真夏のこの季節でもまだ増加していくと思います。

ポプリ鍼灸院ではしっかり腰痛や熱中症に対して

改善・解消を出来るように向き合っていきたいと

思います♭

少しでも違和感や辛さを感じましたら、

墨田区・押上駅近くのポプリ鍼灸院に、

遠慮なくご相談下さい♪

絵は、インスタグラムに投稿した

童話『こぶとりじいさん』をモデルにした

イラストです✎

こぶとりのおじいさんはダンスが上手ですが、

運動をすると水分の消費が多くなりますので、

身体を動かした後はお疲れさまも込めて、

ゆっくり水分を浸透させてあげて下さいね(^^)v

☆インスタグラムで、心もゆっくりお休め下さい☆

★ツイッターでもひと休みを♬★

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数駅離れた所や沿線沿い、埼玉県など遠方の場所からでも、

症状改善のため、多くの患者さん達にご来院頂いております🚋～

◇熱中症の持続・予防なし

＝身体の運動機能の低下・腰痛への発展(*_*;

継続した身体に優しい鍼灸治療＋水分補給・セルフケアの継続

＝熱中症と腰痛になりずらい身体☆彡◇

♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・めまい・眼精疲労・

神経痛・しびれ・未病症状・ストレスによる自律神経の乱れ・その他

デスクワークやテレワークなどの仕事による現代病症状の予防改善・

風邪予防・内臓器の不調改善、

美容鍼・小児鍼、

笑顔・整体・血行血流＆免疫力改善向上・ツボ治療のポプリ鍼灸院♧