梅雨の蒸し暑さから来る熱中症を予防・改善♪【頭痛・めまい・吐き気が来る前に】

query_builder 2022/06/21
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こんばんは、墨田区押上のポプリ鍼灸院です(^v^)。


今日は夏至で、光の射す時間が長く

明るい一日でしたね🌞


雲がかかっていたので、

昨日程は日差しが強くありませんでしたが、

相変わらずの湿気の多さで身体が

負担を抱えたまま放出出来ずにいると思います。


湿度が丁度良いのは問題がないのですが、

高過ぎると気温が高い時と同じように、

身体の水分の循環が上手くいかなく

なってしまいます。


空気が乾燥している冬場に加湿器を入れることで、

体感気温が上がってくれますが、

その状態が行き過ぎた感じをイメージして

頂けると分かりやすいと思います💦


梅雨の蒸し暑さは、

まだまだこれからが本番です☔


30℃超えの、真夏日に近い程の気温の上昇が

最近は多くなってきていますので、

同時に熱中症も気をつけないといけません😷


厄介なのが、新型コロナウイルスの予防に、

人が集まる所ではマスクを着用するため、

冷たい空気を体内に入れられず、

身体に蒸し暑さも湿気もため込んでしまうことです。


冷たい飲み物を飲んだり、薄着で過ごしたり、

予防は出来ますが、

今の気候変動では個人の予防努力ではちょっと

不十分で足りなかったりして、

身体の回復が間に合わないと思います。


大人よりも自然治癒力の強い子供達が、

ああも簡単に熱中症で倒れてしまうのですから、

それが証拠だと思います⚡


鍼灸治療は、そんな身体を守る自然治癒力の働きを

活発に高めてくれます。


酸素・栄養を運ぶ赤血球の働きが特に強まりますので、

緊張が強まっている全身の筋肉の緊張が和らぐことで、

神経の圧迫を防ぎ、熱中症による

「頭痛・めまい・吐き気」が来る前に予防を、

来てしまった後でも改善を図ることが出来ます♭


頭・首・目元に辛い症状が発生する前に、

又は、頭・首・目元に辛い症状が既に発生されていて

悩んでいらっしゃる方は、

鍼灸治療をお頼り下さい。


姿勢などにも問題がある場合は、

お話をお伺いして、症状が起きずらく、

症状が長引きずらい身体づくりを、

一緒にしていければと思います☆彡


絵は、インスタグラムに投稿した

桃太郎のイラストです。

ポプリのキャラクターの、

てるてる坊主のてるなちゃんが、

ももたろうに仮装しています🍑


今は桃が旬の季節ではありませんが、

効果的に水分補給が出来るフルーツは

たくさんあります✨


今の梅雨の蒸し暑い季節は、

スイカがおススメですよ🍉


◇蒸し暑い梅雨の不調+それに伴う頭痛・めまい・吐き気

=(◎_◎;)

継続した身体に優しい鍼灸治療+適切な水分・栄養補給

=蒸し暑い梅雨の不調、頭痛・めまい・吐き気などの

症状の予防・改善(*^^)v◇


♧message by 墨田区押上 腰痛・肩こり・頭痛・めまい・眼精疲労・

神経痛・しびれ・未病症状・ストレスによる自律神経の乱れ・その他

デスクワークやテレワークなどの仕事による現代病症状の予防改善・

風邪予防・内臓器の不調改善、

美容鍼・小児鍼、

笑顔・整体・血行血流&免疫力改善向上・ツボ治療のポプリ鍼灸院♧


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