鍼灸院とは？施術方法や院の選び方、歴史についてもご紹介♪

2022/02/14

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日々のストレスや疲れが身体に蓄積し、慢性的に不調を感じている方は、少なくありません。肩もみなどのセルフケアを行っても症状が改善されない、または繰り返されることにお悩みの方も多いのではないでしょうか。

そんな慢性的な身体の不調には、鍼灸がオススメです。鍼や灸で身体の自己免疫を高める施術は、国家資格をもつ鍼灸師が働く鍼灸院で受けられます。今回の記事では、鍼灸院の概要や費用、選び方のポイントについてご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。

鍼灸院とは

鍼灸院とは、専門の国家資格を取得したプロの鍼灸師が施術を行う施設です。年配の方が通うイメージを抱かれやすいですが、近年では、若い方の人気も高まっています。

女性がリラックスして過ごしやすいよう、サロン風な内装にこだわったタイプや、美容に特化したタイプ、外国語に対応したタイプなど、ひと口に鍼灸院といっても、種類は豊富です。また、鍼灸師の卵を養成するため、専門学校などの教育機関に併設された大きな鍼灸院もあります。

そもそも、鍼灸とは？

鍼灸とは、東洋医学で発達した治療法であり、身体全体の状態を手で触りながら観察し、鍼や灸を使用して血流を促し、自律神経を整え、自己免疫を高める方法です。

都市化が進む昨今では、ストレスや生活習慣病などによって、慢性的な身体の不調に苦しむ人が増加中です。慢性疲労が蔓延する中で、鍼灸治療はWHO（世界保健機関）や世界中の医療機関から注目を集めており、そのメカニズムに関する研究も進められています。

鍼灸の歴史

鍼灸は石器時代に中国で誕生し、日本に伝わったのは、奈良時代です。中国からやってきた僧侶が鍼灸に関する医学書を仏典とともに持参したのが、日本における鍼灸のはじまりといわれています。その後平安、室町時代にかけて、漢方や鍼灸治療は各地で普及しました。

江戸時代に解体新書ができると、西洋医学が主流になっていきますが、その後も現在に至るまで、鍼灸は民間療法のひとつとして、高い支持を得ています。

「鍼」とは

鍼とは、非常に細い金属製の鍼を、身体の経穴（ツボ）に刺入する方法です。一般的には、金属か合成樹脂でできた筒を使って刺入する管鍼法が採用されます。一方で、筒を使用しない方法もあり、どちらも痛みはほとんど感じないのが特徴です。

刺入した後は、鍼を動かしたり回転させたりしてツボに刺激を与えて抜く場合と、一定時間刺入したまま放置する場合があります。なお、子ども向けには、鍼を刺入せず押圧させたり接触させたりする小児鍼がオススメです。

「灸」とは

灸とは、艾（もぐさ）を使って経穴に熱の刺激を与える方法です。灸には艾を皮膚の上に直接置いて火をつける直接灸と、皮膚と艾の間に間隔をあける間接灸の2種類があります。

直接灸で使用する艾は、小指ほどの大きさや米粒ほどの小さいものまでさまざまです。皮膚に直接艾を当てるので、施術後は灸痕が残ったり水泡ができたりする点に注意しましょう。

一方、間接灸では、皮膚と艾との間に隙間を作ったり、にんにくや生姜、味噌などの緩衝材を間に挟みこんだりして熱さを和らげます。ほかにも鍼の先に艾を付着させて火をつける灸頭鍼や、レーザー、遠赤外線などによって熱を発生させる方法などもあります。

鍼灸師になるには国家資格が必要

鍼灸の施術をするためには、「はり師」「きゆう師」といった国家資格を取得する必要があります。一般的には高校を卒業した後、大学や専門学校などで学び、国家試験を受験して免許を取得するケースが多いです。

鍼灸院でかかる費用

自由診療の場合は、鍼灸院の治療には目安として、3,000円～5,000円ほどかかります。施術を受ける鍼灸院や施術メニューによっても値段はまったく異なりますので、事前によく確認しておきましょう。

また、五十肩やリウマチ、腰痛症などの場合は、医師の同意書の持参で健康保険の適用対象になる可能性があります。しかし鍼灸院によっては、保険適用にならない場合もあるので、こちらもあらかじめ問い合わせておくのがオススメです。

鍼灸院の選び方

全国には数多くの鍼灸院が存在するので、いざ通おうと思っても、どこに行けばよいか迷ってしまいます。鍼灸院を選ぶ際は、以下のポイントに注目しましょう。

・鍼灸師が業団体や学会に所属しているか

・鍼灸院の衛生管理がなされているか

・問診や施術時の対応が丁寧か

まず、鍼灸師が学会などに所属しており、常に学び技術を高める姿勢を示しているかどうかに注目しましょう。また、鍼やシーツなど、鍼灸の施術で使用する道具の衛生管理がきちんとできているかも重要です。さらに、患者一人ひとりと向き合い、丁寧な施術やアドバイスをしてもらえる鍼灸師を選ぶことをオススメします。

まとめ

今回は、鍼灸院の概要や費用、選び方などについてご紹介しました。身体全体を見つめ直し、自己免疫を高める鍼灸治療は、ストレスや生活習慣病が蔓延する現代社会で、多くの注目を集めています。

ポプリ鍼灸院は、押上駅から徒歩9分、とうきょうスカイツリー駅から徒歩5分の好立地に位置し、鍼灸と整体の施術を行っています。ベーシックな整体、鍼灸の施術に加えて、小児鍼や美容鍼といった専門性の高い施術メニューも用意している点が強みです。身体に慢性的な不調を抱えている方は、一度押上駅近くのポプリ鍼灸院にお越しください。

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